Walgesang mit Storchenbiss
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5 Tipps um einen Dammriss zu vermeiden

By On Juli 20, 2014

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten um deinen Damm auf die Geburt vorzubereiten. Hier möchte ich dir allerdings Tipps geben, wie du einen Dammriss aktiv während der Geburt vermeiden kannst.   1. Begib dich… Read More

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Der Geburtsstillstand- Warum du kein Wehenmittel brauchst

By On April 24, 2014

Der Geburtsstillstand ist eine der häufigsten Komplikationen. Doch ist er überhaupt eine Komplikation? Und was kann ich als Gebärende dagegen tun?    Erschöpfung Jeder Sportler kann an einen Punkt kommen, an dem… Read More